Sportart: Waldbaden, Pilates Achtsames

Beim Hochschulsport seit
Wintersemester 23/24

An meiner Sportart fasziniert mich...

... dass Achtsames Pilates ein sanftes Ganzkörpertraining ermöglicht und die Möglichkeit gibt, auf den eigenen Körper zu hören. Nicht jeder Tag ist gleich und die Pilatesübungen können ganz wunderbar angepasst werden. Außerdem entspannt man durch eine kleine Meditation, womit es sich gleich noch relaxter üben lässt.

Am Hochschulsport fasziniert mich...

... das vielseitige Angebot ist echt genial und genial ist auch, dass die Menschen hier so vielseitig sind.

Wenn ich nicht meine Sportart betreibe, dann...

... dann nehme ich ein "Waldbad" im Wald. Dabei kann ich so richtig entspannen und runterfahren. Außerdem liebe ich das Tanztheater.

Mein Motto lautet:

Trainiere so, wie Du Dich heute fühlst und sei stolz auf Dich.