Sportart: Zumba, Pilates, Rückenfit, Cross Training, HIIT

Beim Hochschulsport seit
Wintersemster 22/23

An meiner Sportart fasziniert mich...

..., dass beim Zumba-Training große Mengen an Endorphinen freigesetzt werden. Dieses “Gute-Laune-Hormon” stärkt das Selbstbewusstsein und das Glücksgefühl. Deshalb fühlt man sich nach dem Training sehr gut. Somit eignet sich Zumba optimal zum Stressabbau.

Am Hochschulsport fasziniert mich...

... die Vielfältigkeit der Angebote und die tolle Atmosphäre.

Wenn ich nicht meine Sportart betreibe, dann...

... studiere ich oder arbeite ich ehrenamtlich als Kinder- und Jugendleiterin.

Mein Motto lautet:

do more...
think less...
and keep moving forward! :)