Sportart: Yoga Vinyasa

Beim Hochschulsport seit
Wintersemester 22/23

An meiner Sportart fasziniert mich...

... dass Yoga so vielfältig ist: man kann durch Yoga Muskeln aufbauen und die Tiefenmuskulatur stärken, man kann aber auch durch lange Dehnübungen mehr Flexibilität erreichen. Atemübungen aus dem Yoga helfen vielen, die eigene Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. Durch regelmäßige Praxis lernt man zudem, bewusst zu entspannen - körperlich wie auch mental.

Am Hochschulsport fasziniert mich...

... man kann unzählige Sportarten ausprobieren und dadurch herausfinden, was einem wirklich liegt. Außerdem kann man durch den Hochschulsport in entspannter Atmosphäre Studierende aus anderen Fachrichtungen kennen lernen und Freundschaften schließen, die sonst vermutlich nicht zustande gekommen wären.

Wenn ich nicht meine Sportart betreibe, dann...

.. studiere, lese oder reise ich.

Mein Motto lautet:

tief durchatmen :)